Sophrologue certifiée · Les Angles

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l'équilibre
intérieur

Elora Lussignol · Soosphère · 07 52 02 63 36

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Une méthode douce
et scientifique

Vous fonctionnez autrement.

Votre accompagnement peut l'être aussi.

Sophrologie & coaching pour enfants, adolescents et adultes au fonctionnement atypique.

HPI, TDAH, troubles dys, hypersensibilité, anxiété, surcharge mentale, difficultés émotionnelles ou scolaires…

J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les parents à mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver des ressources concrètes et avancer avec davantage de sérénité.

Au cabinet aux Angles, près d'Avignon, et en visio selon les accompagnements.

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Pour qui ?

Pour
qui ?

Enfants & adolescents

Quand les émotions débordent, que l'école devient source de tension, que la confiance s'effrite ou que le cerveau ne semble jamais vouloir se mettre sur « pause ».

J'accompagne notamment les jeunes concernés par le HPI, TDAH, les troubles dys, l'hypersensibilité, l’anxiété, le stress scolaire ou le manque de confiance en soi.

Découvrir l'accompagnement enfants & ados

Parents

Comprendre son enfant ne signifie pas uniquement savoir comment l'aider.

La guidance parentale permet de prendre du recul sur les situations difficiles, de décoder ce qui se joue derrière certains comportements et de construire des réponses adaptées à votre enfant… mais aussi réalistes pour votre famille.

Découvrir la guidance parentale

Adultes

Vous pensez beaucoup. Vous analysez beaucoup. Vous gérez beaucoup.

Et parfois, c'est justement devenu trop.

J'accompagne particulièrement les ♀femmes au fonctionnement atypique ou hypersensible qui souhaitent sortir de la surcharge, mieux comprendre leur fonctionnement et retrouver une façon d'avancer qui leur ressemble davantage.

Découvrir l'accompagnement adulte

Accompagnement

MA FAÇON DE VOUS ACCOMPAGNER

03
01

Ma façon

Comprendre. Expérimenter. Transformer.

Ici, pas de méthode standard appliquée à tout le monde.

Chaque accompagnement est construit à partir de votre fonctionnement, de votre histoire, de vos ressources et de votre objectif.

02

de vous

J'associe différents outils issus de la sophrologie, du coaching, de la respiration, de la régulation émotionnelle et de la psychoéducation, en les adaptant à l'âge et aux besoins de chacun.

Avec les enfants, cela passe aussi par le jeu, le mouvement, l'imaginaire et des supports concrets.

L'objectif n'est pas de faire entrer quelqu'un dans une norme.

03

accompagner

C'est de l'aider à mieux fonctionner avec ce qu'il est.

Enfants & ados

Ma philosophie

« Votre enfant est intelligent mais se retrouve en difficulté à l'école ? »
Il connaît ses leçons mais perd ses moyens devant une évaluation ? »
Il procrastine, explose, se décourage, manque de confiance ou semble incapable de se mettre au travail ? »
Il ressent tout très fort ? »
>

Je vous propose un accompagnement individualisé pour aider votre enfant ou adolescent à mieux comprendre son fonctionnement, retrouver des ressources concrètes et avancer avec davantage de sérénité.

Derrière ces comportements peuvent se cacher des difficultés de régulation émotionnelle, d'attention, de fonctions exécutives, d'anхiété ou d'estime de soi.

Mon travail consiste d'abord à comprendre ce qui bloque réellement, puis à donner à l'enfant des outils qu'il peut s'approprier.

Nous pouvons notamment travailler :

L'enfant n'est pas réduit à son diagnostic. Il reste au centre de l'accompagnement.

Bienveillance
Présence
Sécurité
Conscience
Prendre rendez-vous

Guidance parentale

GUIDANCE
PARENTALE

Je vous aide à mieux comprendre ce qui se joue.

Les conseils éducatifs classiques fonctionnent parfois mal avec un enfant HPI, TDAH, dys, hypersensible ou particulièrement intense.

Et lorsque les mêmes conflits se répètent, toute la famille peut finir par s'épuiser.

La guidance parentale offre un espace pour analyser précisément les situations, comprendre

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Villeneuve-lès-Avignon
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